خواص عسل طبیعی و آشنایی با ویژگی های آن

آشنایی با خواص عسل طبیعی کمک می کند تا بتوان از این ماده غذایی ارزشمند در درمان بسیاری از بیماری ها کمک گرفت و در زندگی روزمره به کار برد.
خواص عسل طبیعی
اشتراک گذاری
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on pinterest

عسل یکی از مواد غذایی بسیار محبوب و خوشمزه ای است که مصرف آن برای انسان بسیار ضروری و مفید است و از همین جهت به مصرف آن به تمام گروه های سنی بسیار توصیه می شود. عسل به گونه های مختلفی وجود دارد که از انواع آن می توان به اقاقیا، افرا، اسپرس، زیرفون، گل قاصد، نارون و صنوبر اشاره کرد. هریک از این عسل ها دارای رنگ و ویژگی های خاصی هستند.

از مهم ترین خواص عسل طبیعی آن است که این ماده ای غذایی دارای مقدار قابل توجهی کلسیم، پتاسیم، منگنز، آهن، مس، فسفر، منیزیم، گوگرد، پروتئین، اسید های آمینه، ویتامین، آب، کربوهیدارت، اسید های آلی، آنزیم و سدیم است. خواص عسل طبیعی موجب می شود تا این ماده غذایی بهترین گزینه برای افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود. ترکیبات عسل طبیعی با توجه به نوع تغذیه زنبور عسل و اینکه از چه گل یا گل هایی استفاده کرده است، متفاوت است.

خواص عسل طبیعی

ویژگی ها و خواص عسل طبیعی

از ویژگی ها مهم و خواص عسل طبیعی می توان به هضم آسان آن اشاره کرد که این مسئله به علت مولکول های قند موجود در عسل است که به آسانی به سایر قندها تبدیل می شود و به همین علت حتی حساس ترین معده ها نیز می توانند آن را مورد استفاده قرار دهند. از ویژگی های دیگر عسل آن است که یک آنتی اکسیدان بسیار خوب است و به همین جهت نفش مهمی در جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی ایفا می کند.

ویژگی خاص و منحصر به فرد عسل آن است که به سرعت در خون پخش می شود و به همین جهت سبب می شود تا در صورتی که فرد دچار خستگی باشد، به سرعت خستگی وی از بین برود و حس تازگی را برای وی به ارمغان خواهد آورد. همچنین باید اضافه کرد که سطح کالری عسل بسیار پایین است و به همین جهت در صورتی که فرد آن را اضافه کند به وزن وی اضافه نخواهد شد ولی به میزان کافی انرژی برای بدن او تامین خواهد کرد. عسل ماده غذایی است که با خوردن آن می توان شاهد سلامتی و تندرستی بود.

همچنین بخوانید  فواید نوشیدن عسل و آبلیمو
آیا می دانید 10

آیا می دانید ۱۰

آیا می دانید زنبور عسل در یک سفر تعداد ۵۰ الی ۱۰۰ گرده گل را جمع آوری می کند. همچنین بخوانید  مضرات دارچین و عسل برای

آیا می دانید 15

آیا می دانید ۱۵

آیا می دانید ۱۵ آیا می دانید زنبورهای نر “هواپیماهای بدون سرنشین” نامیده می شوند و تنها نقش آنها ملاقات با ملکه یک کندو دیگر است!

عسل و چاقی

رابطه عسل و چاقی

مصرف عسل و چاقی بدن رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند و به همین علت به افرادی لاغر مصرف این ماده غذایی بسیار توصیه می شود.

آیا می دانید 7

آیا می دانید ۷

آیا می دانید ۷ : آیا می دانید زنبور عسل برای پرواز در سراسر جهان حدود یک انس عسل جهت سوخت احتیاج دارد. همچنین بخوانید  قندها

آیا می دانید 14

آیا می دانید ۱۴

آیا می دانید ۱۴ آیا می دانید زنبور عسل دارای ۶ پا، ۲ چشم ترکیبی از هزاران لنز کوچک (یکی در هر طرف سر)،  ۳ چشم

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای امنیت، استفاده از سرویس reCAPTCHA گوگل مورد نیاز است که موضوع گوگل است Privacy Policy and Terms of Use.

من با این شرایط موافق هستم .

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

تخفیف ها

از جدیدترین تخفیف ها در ایمیل خود مطلع شوید!